Fråga:
Jag är en tjej på 35 år och jag har sedan en tid kämpat med att gå ned i vikt efter att jag fått barn.

Nu kommer inbjudan till fester och buffeér. Mitt bekymmer blir först av allt att få min mamma (som också är kraftig) att förstå min inställning till maten. Hon lagar massor med mat, med grädde och fett. Kakor bakas med smör och socker. Behöver jag ens berätta mer?

Hon trugar och säger ”att det gör väl inget, så lite” – ”smaka nu när jag lagat så mycket” o.sv. Jag funderar på att stanna hemma, för jag har gått ner 13 kilo, inte vill jag gå upp igen. Hur ska jag göra?

Svar:
Dilemmat är du inte ensam om, problemet finns hos många. Men inte ska du behöva stanna hemma!

Prova med att förklara för din mamma att det här är precis som om du hade fått diabetes, då klarar du inte socker.

Nu är det sött och fett du inte klarar, din hälsa försämras (=du går upp i vikt) om du äter det.

Jag hoppas och tror ändå att din mamma i slutänden kommer att förstå, i vilket fall kan du med gott samvete avstå.

Klicka här för att läsa om bordsskick och äta korrekt >>

Mats Danielsson, Etikettdoktorn