Fråga:
Jag vill börja med att säga att det är väldigt intressant att läsa om vett och etikett på din hemsida. Det är inte alltid lätt att veta hur man ska bete sig i alla situationer.
Då jag har dragit på mig en förkylning undrar jag hur man ska uppträda offentligt vid exempelvis oförberedda nysningar (nysa i handen och tvätta sig direkt, i armbågen etc). Det kan ju inte vara okej att snyta sig vid bordet när det sitter människor runt om en, men hur gör man om det är oundvikligt? Jag har sökt på din hemsida under Sjukdom och Förkylning men hittade inget om det.
Jag skulle bli mycket tacksam om du svarade dels på din Facebook eller på hemsidan, så att fler kan ta vara på tipsen!
Svar:
Det var en bra fråga och tack för ditt beröm. Det stämmer, jag har aldrig vare sig besvarat frågan eller skrivit någon artikel om det. Det är ett intressant uppslag.
Förkylningar sprids via luften, som när någon nyser. Det sker även genom direkt kontakt, t.ex. när man hälsar på en förkyld person och sedan kliar sig i ögat eller petar i näsan. Som om detta inte är nog smittar man genom indirekt kontakt, om du förslagsvis tar i något som en förkyld person just har tagit i.
Men jag skulle ge följande 10 enkla råd:
- Är du sjuk och riskerar att smitta andra, stanna hemma eller jobba hemifrån om du kan.
- Undvik kontakt med andra människor i den mån du kan, åtminstone de första dagarna när du smittar som värst
- Använd engångsnäsdukar och snyt dig inte inför någon. Gå undan.
- Nyser du, så gör det i armvecket om du hinner. Inte i handen.
- Tvätta händerna ofta med tvål och vatten. Alltid efter att du snutit dig eller nyst.
- Om du trots detta sitter vid ett middagsbord eller liknande, res dig och lämna bordet för att snyta dig eller nysa.
- Hinner du inte resa dig, försök vända dig om och be sedan om ursäkt.
- Om någon vill ta dig i hand och hälsa, säg att du är förkyld och undvik direktkontakt. Håll ihop händerna, gör en lätt markering med en svag bugning så visar du att du hälsar ändå. Det fungerar bra.
- Låt bli att kramas..
- Om du glömmer dig och tar någon i hand, tar i ett handtag eller liknande och någon blir exponerad för din smitta, tveka inte att råda personen att tvätta sig direkt. De flesta uppskattar den gesten.
Läs mer om att hälsa och presentera sig
Mats Danielsson, etikett- och bemötandeexpert
Etikettdoktorn